الرئيسية
  • محليات

    ï؟½ خرق حوثي جديد لاتفاق الحديدة.. وإصابة مدنيين
    خرق حوثي جديد لاتفاق الحديدة.. وإصابة مدنيين

    غريفيث يدين استهداف مطار أبها.. ويطالب بوقف التصعيد

    طيران التحالف العربي يستهدف مواقع ميليشيا الحوثي بأربع غارات جوية

    انتفاضة جديدة بوجه الحوثي في ذمار

    قائمة بجثث الحوثيين التي تكتظ بها مستشفيات ذمار

  • عربية ودولية

    ï؟½ هجوم بالهاون على قاعدة تستضيف قوات أميركية في العراق
    هجوم بالهاون على قاعدة تستضيف قوات أميركية في العراق

    زوارق إيرانية تمنع سحب ناقلة نفط بعد الهجوم في خليج عمان

    تفجير في شمال سيناء يستهدف "دورية شرطة"

    تعرض ناقلتي نفط في خليج عُمان لهجوم

    المجلس العسكري في السودان يشيد بـ"رافضي العصيان المدني"

  • تقارير وحوارات

    ï؟½ تقارير: زعيم كوريا الشمالية يعدم 4 مسؤولين بعد قمة ترامب
    تقارير: زعيم كوريا الشمالية يعدم 4 مسؤولين بعد قمة ترامب

    العسلي يناشد التحالف والشرعية لإعفاء المغتربين من رسوم المرافقين ..كخطوة من خطوات حماية أمن اليمن والخليج والعالم

    "في ظل الحرب .. فتيات يجبرن على ترك مقاعد الدراسة "

    افتتاحية البيان:متفائلون باتفاق السويد ولكن..

    كلمة الرياض الالتفاف

  • شؤون خليجية

    ï؟½ تحليق مشترك لطائرات القوات الجوية السعودية والامريكية على منطقة الخليج العربي
    تحليق مشترك لطائرات القوات الجوية السعودية والامريكية على منطقة الخليج العربي

    عن إيران والحرب والأولويات.. رسائل الحسم السعودية

    بيان سعودي بشأن رؤية هلال شوال

    الملك سلمان: اجتماعات مكة تسعى للأمن والاستقرار لدولنا

    بعد قمتين عربية وخليجية.. مكة تستضيف القمة الإسلامية

  • رياضة

    ï؟½ سان جرمان مستعد لبيع نيمار.. بشرط وحيد
    سان جرمان مستعد لبيع نيمار.. بشرط وحيد

    سواريز يظهر بشكل جديد.. ويثير الجدل مع أوروغواي

    ريال مدريد يبدأ "المذبحة المرتقبة"

    كلوب يتلقى تعليمات بتعويض لاعبين في ليفربول

    بعد سنوات بأكاديمية برشلونة.. ريال مدريد يضم "ميسي الياباني"

  • اقتصاد

    ï؟½ هواوي تعترف رسميا: خسارتنا 30 مليار دولار
    هواوي تعترف رسميا: خسارتنا 30 مليار دولار

    الهند تدخل "الحرب التجارية" بطريقتها.. ورد فوري على واشنطن

    ارتفاعات قوية في أسعار النفط بعد حادثة الناقلتين

    بالأرقام.. تعرف على الدول التي تملك "أكبر احتياطي من الذهب"

    رغم الحرب التجارية.. الصين تحقق "مفاجأة"

  • تكنولوجيا

    ï؟½ تسريبات تكشف مفاجأة مدوية.. شاحن واحد لهواتف آيفون وأندرويد
    تسريبات تكشف مفاجأة مدوية.. شاحن واحد لهواتف آيفون وأندرويد

    نوكيا وغوغل.. شراكة تصنع "الهاتف الأكثر أمانا"

    فيسبوك.. تحديث جديد يستهدف "التعليقات"

    "داء الآيفون".. ماذا تفعل الهواتف الذكية في مفاصل اليد؟

    غوغل كروم يسهل تجاوز المواقع المدفوعة

  • جولة الصحافة

    ï؟½ مضيق هرمز.. حقائق عن أهم شريان نفطي بالعالم
    مضيق هرمز.. حقائق عن أهم شريان نفطي بالعالم

    إيران تقر بقسوة العقوبات.. وتتحدث عن "بيع سري" للنفط

    باستثناء زيادة الرسوم.. تعديلات "غير مسبوقة" على تأشيرة شنغن

    طائرة تهبط على عجلاتها الخلفية فقط.. ونجاة عشرات الركاب

    الصين تبني ثالث سفنها الحربية الحاملة للطائرات

دراسة:التقلب بين الأنظمة الغذائية يؤثر على صحة القلب
الخميس 3 يناير 2019 الساعة 10:40
يمن فوايس

التقلب بين أنظمة غذائية مختلفة، يمكن أن يكون له تأثيرات على صحة القلب والأوعية الدموية.

قالت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة "بوردو" الفرنسية، ونشرت نتائجها في مجلة "تيوترينتس"، تفيد بأن بضعة أسابيع فقط من تناول الطعام الصحي، يمكن أن تحدث تحسينات قابلة للقياس للعلامات على صحة القلب والأوعية الدموية، ولكن في الوقت نفسه، لا يستغرق الأمر وقتًا طويلًا قبل عودتهم إلى الحالة غير الصحية بمجرد إنهاء الشخص للنظام الصحي.

 ونقلت عن البروفيسور واين كامبل، من فريق البحث، قوله: "هذه النتائج يجب أن تشجع الناس على المحاولة مرة أخرى إذا فشلوا في محاولتهم الأولى لتبني نمط غذاء صحي، يبدو أن جسمك لن يصبح مقاومًا للآثار الصحية لهذا النمط الغذائي لمجرد أنك جربته ولم يكن ناجحًا في المرة الأولى".

وتابع الموقع: "تبين أن بضعة أسابيع فقط من التغيير الغذائي يمكن أن تؤدي إلى تحسينات قابلة للقياس في علامات الصحة.

على الجانب الآخر، بعد بضعة أسابيع فقط من التخلي عن نظام غذائي جديد، تضيع هذه الفوائد. ومع ذلك، إذا أعاد الشخص وضع خطة الأكل الصحي، فيمكن استعادة الفوائد في نفس الفترة الزمنية القصيرة

إقراء ايضاً