الرئيسية
  • محليات

    ï؟½ عفاش يطرد احمد الحبيشي من رئاسة المركز الاعلامي للمؤتمر ويعين هذا الشخص خلفا له ( الاسم )
    أكدت مصادر مطلعة أن الرئيس المخلوع صالح عفاش قام بطرد احمد الحبيشي من رئاسة المركز الاعلامي للمؤتمر بسبب تاييد

    مليشيا الحوثي تفرج عن رئيس حزب المؤتمر بهمدان بضمانة حضورية من المخلوع صالح

    الجيش الوطني يعيد تأمين المرتفعات الإستراتيجية في المقاطرة وطور الباحة

    نقابة الصحفيين اليمنيين تنعي الصحفي عبدالمنعم الجابري

    مقاتلات التحالف تشن 8 غارات جوية على مواقع المليشيا في جبهتي حرض وميدي

  • عربية ودولية

    ï؟½ اليابانيون يدلون بأصواتهم في انتخابات تحدد مصير آبي
    يعبر الناخبون في اليابان عن رأيهم في حكم رئيس الوزراء ،شينزو آبي، المستمر منذ نحو خمس سنوات ،اليوم الأحد، في ا

    الجامعة العربية تدين هجوم الواحات الإرهابي وتدعم مصر

    دمار الرقة يترك بصمته على وجوه النازحين العائدين بعد طرد داعش (صور)

    سقوط صاروخين وسط كابل ولا أنباء عن سقوط قتلى

    قتلى في حريق بسفينة نفط قبالة تكساس

  • تقارير وحوارات

    ï؟½ ورد الآن : بيان سعودي يشيد باستراتيجية ترامب "الحازمة" مع إيران
    أشادت المملكة العربية السعودية ، في بيان، برؤية ترامب والتزامه بالعمل مع حلفاء أميركا وعمله على مواجهة التحديا

    ترامب يتهم ايران بدعم الارهاب ويرفض الإقرار بالتزام طهران بالاتفاق النووي

    تعرف على أول رد للرئيس الأمريكي ترامب على حادثة مقتل حوالي 58 شخصا في حفل بلاس فيغاس ( تفاصيل )

    مقتل الدكتورة السورية المعارضة "عروبة بركات" وابنتها الصحفية "حلا" في إسطنبول

    شاهد : جوجل تحتفي باليوم الوطني للمملكة العربية السعودية

  • شؤون خليجية

    ï؟½ تعديل وزاري.. تفاصيل حكومة العبور نحو مئوية الإمارات الجديدة
    أعلن الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس دولة الإمارات، رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، ، اليوم عن تعديل وزاري

    أمر ملكي بإنشاء مجمع خادم الحرمين للحديث النبوي

    خادم الحرمين الشريفين يستعرض مع أمير دولة الكويت العلاقات الأخوية ومجمل الأحداث في المنطقة

    وفاة 10 أشخاص بحريق في السعودية

    إلغاء حفل شيرين عبد الوهاب في السعودية

  • رياضة

    ï؟½ انفعل على مدربه.. هل يتحول نيمار إلى نقمة في باريس سان جيرمان؟
    عادت مشاكل النجم البرازيلي نيمار داسيلفا في باريس سان جيرمان للظهور مجددًا بعد خلافه وغضبه من قرار مدربه الإسب

    مورينيو: نستحق الخسارة

    برشلونة سيعرض على ميسي عقدًا مدى الحياة

    هل المال سبب بقاء ماركو فيراتي مع باريس سان جيرمان؟

    ريال مدريد يتجه إلى الكالتشيو لحل أزمة الهجوم

  • اقتصاد

    ï؟½ أسعار صرف الريال اليمني مقابل العملات الأجنبية اليوم الأحد 22/10/2017
     أسعار صرف وبيع العملات مقابل الريال اليمني اليوم الأحد 22/10/2017 وذلك وفق متوسط أسعار محلات الصرافة، والتي ج

    وزير النفط السعودي يبدأ زيارة لبغداد

    خسائر ضخمة يسببها الحرمان من النوم على 5 من أكبر اقتصادات بالعالم

    أسعار صرف الريال اليمني مقابل العملات الأجنبية اليوم السبت 21/10/2017

    أسعار صرف الريال اليمني مقابل العملات الأجنبية اليوم الجمعة 20/10/2017

  • تكنولوجيا

    ï؟½ أفضل 5 هواتف ذكية عام 2017
    طرحت عدة شركات عملاقة هواتفها الذكية خلال العام 2017، ولم يعد هناك المزيد من الهواتف التي يمكن طرحها خلال ما ت

    كانون تطلق كاميرا مدمجة بعدسة أحادية عاكسة كبيرة

    تطبيق يحول كاميرا آي باد إلى زر فعلي يُنقر عليه

    أبل: آيفون X ليس عنصريا

    كيف تراقب مواقع الآخرين مباشرة عبر واتساب.. والعكس

  • جولة الصحافة

    ï؟½ العبادي يزور السعودية في مستهل جولة إقليمية
    بدأ رئيس الوزراء العراقي حيدر العبادي، اليوم السبت، جولة إقليمية يستهلها بزيارة المملكة العربية السعودية، بحسب

    تهمة تحرش جنسي عمرها سنوات تلاحق ترامب.. فهل تنجح بالإطاحة به؟

    ماذا قال أمير الكويت لمرزوق الغانم بعد موقفه من الوفد الإسرائيلي؟

    45 ثانية بين الكويت ووفد إسرائيل.. أشعلت مواقع التواصل

    بأمر من محمد بن سلمان.. اعتقال رجل الأعمال السعودي معن الصانع ومسؤول حكومي كبير (صورة)

تعرف على المخاطر الصحية الناجمة عن الشخير
السبت 5 أغسطس 2017 الساعة 07:00
يمن فويس : وكالات

 

 

الشخير هو انقطاع النفس الشديد أثناء النوم الذى يمكن أن يزيد من خطر التعرض للوفاة المبكرة، وذلك لأن اضطرابات النوم الخفيفة إلى المعتدلة يمكن أن تكون ذات صلة بأمراض القلب وانخفاض القدرة الجنسية وغيرها من المشاكل.

 

الشخير يسبب ضررا أكبر مما تتصور فقد يزيد من خطر السكتة الدماغية، وغيرها من الأمراض، فإذا كنت تعانى من الشخير أثناء النوم هناك عدد من الآثار الجانبية المرتبطة بتوقف التنفس يجب أن تتعرف عليها وذلك وفقا لموقع "everydayhealth".

 

1. السكتة الدماغية
 

وجدت دراسة أن شدة الشخير ترتبط بخطر تصلب الشرايين وضيق شرايين الرقبة بسبب الرواسب الدهنية ونتيجة لذلك تؤدى إلى الإصابة بالسكتة الدماغية.

 

2. الإصابة بأمراض القلب
 

توقف التنفس أثناء النوم مرتبط بمشاكل القلب والأوعية الدموية، مثل ارتفاع ضغط الدم ومرض الشريان التاجى، ما يؤدى فى النهاية إلى نوبات قلبية محتملة، وتشير البيانات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب غير المميتة ونوبات قلبية.

 

3. عدم انتظام ضربات القلب
 

الأشخاص الذين يعانون من الشخير على المدى الطويل أو توقف التنفس أثناء النوم قد يعنون من عدم انتظام ضربات القلب، وقد وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم هم أكثر عرضة لنوبات الرجفان الأذينى، وهو النوع الأكثر شيوعا من عدم انتظام ضربات القلب.

 

4. الصداع

وجد الباحثون وجود صلة بين الصداع المتكرر فى الصباح واضطرابات النوم بما فى ذلك الأرق وانقطاع التنفس أثناء النوم.

 

5. كثرة التبول أثناء الليل

تشير الأبحاث إلى أن الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 55 عاما والذين يستيقظون في كثير من الأحيان للتبول قد يكون لديهم تضخم البروستاتا الحميد وانقطاع التنفس أثناء النوم، وأظهرت دراسة أخرى وجود صلة قوية بين الشخير وكثرة التبول ليلا.

 

6. حدوث مضاعفات للجنين

الشخير خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل هو عادة بسبب زيادة الوزن، ومن دواعى القلق الأكبر حسب تحذيرات الأطباء أن الشخير يرافقه أيضا زيادة خطر حدوث مضاعفات للجنين، حيث تؤثر طريقة النوم سلبا على الجوانب الصحية للطفل.

 

إقراء ايضاً